Dalam penjelasan yang sangat singkat ini tentunya banyak hal yang tidak bisa di ungkapkan semua,tetapi hal hal yang di jelaskan ini akan cukup untuk menggambarkan betapa sangat luas sekali variasi atau cara cara yang di gunakan dalam latihan meditasi sepanjang jaman,berikut berbagai macam jenis yoga yang perlu di ketahui :
1.Hata yoga
Hata yoga berpengaruh atas badan jasmani,dengan menggunakan menggunakan disiplin jasmani sebagai suatu alat untuk membangunkan kemauan rohaniah.Jalanya pernafasan di kendalikan dan sikap sikap badan yang sukar di buat latihan agar supaya seperti seekor kuda yang di ajari menurut perintah penunggangnya,dalam hal ini penunggangnya adalah manusia rohaniah.Latihan latihan mental di gabungkan dengan sikap sikap badan ini.Latihan seperti itu dapat berpengaruh pada badan vitalitas dan pusat daya kejiwaan,dan kadang kadang menjurus pada kesadaran tetapi hal itu dengan mudah di salah gunakan dan kemudian menjadi pangkal penyebab bahaya bahaya tertentu.
2.Mantra yoga
Mantra yoga adalah ucapan kalimat kalimat suci dengan rasa kebaktian dan perhatian yang di konsentrasikan.Tujuanya untuk mengatur sifat perorangan pada kunci dasar yang lebih halus dari kesadaran biasa sewaktu tidak tidur,sehingga dengan demikian dapat mendengar suara "kesunyian",sabda,ucapan Tuhan mengenai identitasnya.Penggunaan yang tepat berbagai mantram merupakan suatu ilmu yang sangat mendalam,namun banyak pengamal hanya memakai satu jenis mantram saja.
3.Laya yoga
Laya yoga adalah yoga api di tujukan pada pembangkitan daya kekuatan kreatif kundalini yang mengandung kerahasiaan dan latihan latihan mental dan jasmani di tujukan khusus untuk bertujuan ini.
4.Karma yoga
Karma yoga adalah yoga perbuatan dan berkarya kewajiban di lakukan demi tugas itu sendiri tanpa menginginkan buah atau hasilnya seperti misalnya sebuah penghargaan karena mendapat sukses atau terkabulnya suatu tujuan dan tanpa menyesal sekiranya tidak berhasil atau mengalami kegagalan.Tujuanya adalah berkarya atau berbuat sebaik mungkin,dan latihan semua badan hanya untuk menanggapi kemauan sang Pribadi.Hal itu bisa di katakan sebagai bentuk hata yoga yang di rubah secara luas,dan tentunya akan lebih aman.Meditasi yang di anjurkan untuk di lakukan adalah penyerahan tugas kewajiban yang di pegangnya.Dan berkonsentrasi dengan pikiran lurus terhadapnya,Meditasi resmi pada pada waktu waktu yang ditentukan bisa di gunakan,sebagian untuk menarik kembali kesadaran kepada tujuh yang di cita citakan dan juga untuk melatih badan badan dalam sikap tepat gunadan tidak mementingkan diri sendiri.
5.Bhakti yoga
Bhakti yoga memutuskan usahanya pada kebaktian terhadap suatu cita cita dan kepada Tuhan,atau pada seorang guru yang khusus.Lambang lambang,ritual,pemujaan yang di organisir,mantram,semuanya bisa di gunakan sebagai alat alat untuk mencapai kesatuan dengan alam macrocosmos.Inilah jalan dari banyak agama agama dan biasanya jalan dari ilmu Mistik murni,tanpa memakai ritual ritual.Bentuk bentuk meditasi berbeda beda,namun selalu mengandung suatu masa di mana kesadaran di samakan dengan cita cita yang tinggi.
6.Jenana yoga
Jenana yoga merupakan yoga diskriminasi ,terdiri dari pengembangan diskriminasi yang progresif di antara yang nyata dan yang tidak nyata,di antara satu ,dan bentuk bentuk banyak yang di duganya (yang di perkirakan dari pada Nya),tujuan pada pengetahuan tentang pribadi,yang di capai melalui berpikir jernih dan karenanya dengan suatu pengamatan yang teliti dari segenap rencana manifestasi.Cara meditasi bermacam macam bila pandangan bathin mulai terbuka,namun hal hal itu mengandung usaha memperbedakan kesunyataan tentang berbagi kegiatan perorangan,agar dapat mencapai kesadaran bersatu dengan sang Pribadi.Belajar yang teratur di anggap perlu untuk melatih dan meluaskan kesadaran mental.
7.Raja yoga
Raja yoga adalah Rajanya yoga,karena sudah meliputi segala bentuk bentuk ketimuran ini.Hal itu tidak membutuhkan kepercayaan atau penerimaan dogma,dan bisa di lakasanakan dalam semangat percobaan murni.Tujuanya ialah mendiamkan sepenuhnya kehidupan perorangan dan menjurus kepada kesadaran Pribadi.Hal ini mengharuskan pelepasan ketegangan jasmani dan mengembangka perasaan yang tidak mudah terikat dan ketengan mental,agar supaya dapat mencapai perorangan yang sepenuhnya dalam keserasian di bawah pengawasan kemauan rohaniah,Hal itu merupakan suatu system yang menguntungkan atau sesuai bagi mereka yang melakukan latihan latihan rohaniah dengan sungguh sungguh.Bentuk bentuk Meditasi yang di gunakan sekali lagi bermacam macam di sesuaikan dengan kebutuhan seseorang dan tingkatan pertumbuhanya,tetapi hal hal itu berhubungan erat pada mereka yang menggunakan cara jenana yoga.
Demikian pembahasan tentang meditasi dalam yoga mudah mudahan bisa menambah wawasan atau paling tidak menjadi tau.
